Jak działa arteterapia?
Twórcza ekspresja
Proces przetwarzania
Jak działa arteterapia?
Arteterapia jest formą terapii, która wykorzystuje proces twórczy jako środek do wyrażania i przetwarzania emocji, myśli oraz doświadczeń. Działa na wielu poziomach, angażując zarówno umysł, jak i ciało pacjenta.
Twórcza ekspresja
Podczas sesji arteterapeutycznych pacjenci korzystają z różnych technik artystycznych, takich jak rysunek, malarstwo, rzeźba czy kolory. Poprzez aktywność twórczą mogą wyrazić to, czego nie są w stanie wyrazić słowami.
Proces przetwarzania
Twórczy proces w arteterapii umożliwia pacjentom zanurzenie się w swoich emocjach i myślach. Dzięki temu mogą lepiej zrozumieć i przetworzyć trudne doświadczenia.
Wsparcie terapeutyczne
Arteterapeuci dostosowują techniki i ćwiczenia do potrzeb każdego pacjenta, oferując indywidualne wsparcie terapeutyczne. To pozwala pacjentom poczuć się zrozumianymi i zaakceptowanymi.
Integracja ciała i umysłu
Praca z różnymi materiałami artystycznymi angażuje zarówno umysł, jak i ciało, co sprzyja integracji tych dwóch sfer. To może prowadzić do lepszego poczucia równowagi i samopoczucia.
Wsparcie
terapeutyczne
Integracja ciała
i umysłu
